
საშუალო სირთულის ლაშქრობა
მრავალდღიანი ლაშქრობები გამოცდილებას მოითხოვს, სულ მცირე, ერთდღიანი ლაშქრობების შემთხვევაში. თქვენ კარგ ფიზიკურ ფორმაში უნდა იყოთ.
ყოველდღიურად იქნება დაახლოებით 15-20 კმ-იანი გადასვლები სიმაღლის მატებით, რომლებიც კარგი ტემპით უნდა დასრულდეს, რათა სასტუმროში დაღამებამდე მიხვიდეთ.
ჩვენ ძალიან მძიმე ზურგჩანთებს არ ვატარებთ, მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენი წონა მაინც დაახლოებით 7-10 კგ იქნება.
ყურადღება! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა ან სამედიცინო უკუჩვენება, გთხოვთ, აუცილებლად მიუთითოთ ისინი მოთხოვნის წარდგენისას. მნიშვნელოვანია, რომ გიდმა გაითვალისწინოს ეს.
თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, ეს მარშრუტი თქვენთვის შესაფერისია თუ არა, გთხოვთ, შეგვატყობინოთ :)